Компульсивное переедание: симптомы и лечение

Содержание
  1. Признаки, причины и лечение компульсивного переедания
  2. Этиология и патогенез состояния
  3. Клинические проявления
  4. Чем опасно нарушение пищевого поведения?
  5. Дифференциальная диагностика
  6. Методы лечения
  7. Медикаментозная терапия
  8. Компульсивное переедание: симптомы и лечение этого расстройства
  9. Кто находится в группе риска
  10. Подростки
  11. Люди, имеющие лишний вес
  12. Люди с сопутствующими заболеваниями психики
  13. Симптомы заболевания
  14. Как врач ставит такой диагноз?
  15. В чем опасность психогенного переедания
  16. Лечение
  17. Терапия лекарственными средствами
  18. Психотерапевтическое лечение
  19. Компульсивное переедание: симптомы, лечение, как справиться самостоятельно, отзывы
  20. Неосознанное и бесконтрольное переедание
  21. Описание
  22. Причины
  23. Симптомы
  24. Группа риска
  25. Лечение компульсивного переедания
  26. Чем грозит?
  27. Психотерапия
  28. Компульсивное переедание – отзывы
  29. Компульсивное переедание: лечение, причины, симптомы
  30. Болезнь или привычка?
  31. Причины, по которым возникает компульсивное переедание
  32. Как распознать
  33. Последствия и лечение болезни
  34. Компульсивное переедание (психогенное переедание): симптомы и признаки
  35. Каковы признаки и симптомы компульсивного переедания?
  36. Опасность компульсивного переедания
  37. Что вам необходимо знать?

Признаки, причины и лечение компульсивного переедания

Компульсивное переедание: симптомы и лечение

Компульсивное или психогенное переедание – это вид расстройства приема пищи, которое характеризуется резким увеличением аппетита, перееданием и набором лишнего веса. Такое состояние чаще всего является реакцией на стресс.

Этиология и патогенез состояния

Компульсивное переедание является своеобразной защитной реакцией на стрессовую ситуацию. Травматический агент может быть однократным и сильным (например, смерть близкого человека, увольнение, банкротство) или повторяться многократно (насмешки со стороны одноклассников, завышенные требования родителей).

Одним из проявлений депрессии является переедание. Некоторые пациенты имеют проблемы с контролем эмоций либо правильным выражением своих чувств. Таким образом, они пытаются бороться со стрессом или с помощью большого количества пищи стремятся заменить отсутствие друзей или близкого человека.

Психогенное переедание может быть обусловлено биологическими факторами. Часто при различных патологиях развития гипоталамуса могут возникать патологические импульсы, которые исходят из центра голода. При этом появляется неконтролируемое желание есть, что является симптомом зависимости от еды.

Гиперфагическая реакция на стресс имеет сложный и малоизученный на настоящий момент патогенез. теория основывается на близости расположения в гипоталамусе центров голода и «счастья». При «поломке» этих центров сигналы о насыщении воспринимаются неверно. Также ученые выяснили, что низкий уровень серотонина может быть связанным с этим заболеванием.

Клинические проявления

Компульсивное переедание характеризуется приступами неконтролируемого, импульсивного обжорства, которое не связано с чувством голода. Пациент поглощает очень большое количество пищи быстро, не наслаждаясь самим процессом. Такие приемы пищи называются булимические эпизоды. После них у человека возникает сильное чувство стыда и вины.

Есть ряд патогномоничных симптомов обжорства, на основании которых и выносится диагноз компульсивное переедание:

  1. Повторяющиеся эпизоды переедания, которые характеризуются употреблением большого количества пищи и утратой контроля над собой в этот период;
  2. Наличие минимум трех из пяти таких симптомов, как высокая скорость потребления еды, обжорство при отсутствии чувства голода, прекращение поглощения пищи лишь при ощущении дискомфорта, еда в одиночестве, чувство вины после переедания или неудовлетворенности собой;
  3. Выраженный дистресс в связи с эпизодом переедания;

Больной подсознательно рассматривает пищу как доступный источник удовольствия. Однако, если пациент испытывает зависимость от еды, то он не получает должного удовлетворения или оно является слишком кратковременным.

Эпизоды переедания случаются не менее двух раз в неделю на протяжении шести и более месяцев.

Отличительной чертой этого заболевания является отсутствие «очистительных ритуалов» или компенсаторного поведения после неконтролируемого поглощения пищи, как это бывает при булимии, например.

Компульсивное переедание встречается также у детей или подростков. Но нужно уметь дифференцировать психогенное обжорство с нормальными приступами сильного голода после стрессовой ситуации или большой физической нагрузки.

Чем опасно нарушение пищевого поведения?

Обжорство является не только психологической проблемой. Избыточное употребление пищи ведет к появлению лишнего веса вплоть до ожирения, а это влечет за собой массу соматических заболеваний. Эти последствия могут перейти в состояние хронических заболеваний.

Употребление пищи, богатой жирами и углеводами способствует увеличению количества холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности. Они ведут к образованию атеросклеротических бляшек, возникновению артериальной гипертензии и значительно повышают риск возникновения инсультов.

Из-за снижения толерантности к глюкозе на фоне лишнего веса может развиваться сахарный диабет 2 типа. Избыточный вес повышает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, что приводит к возникновению изменений в суставах, межпозвоночных грыж, остеоартрита.

Также нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Пациенты жалуются на периодические расстройства стула (понос, запор), рвоту, боль в эпигастрии, другие диспепсические нарушения. Большое количество «вредной» пищи приводит к появлению гастрита и язв желудка и 12-перстной кишки.

Не менее пагубно психогенное переедание влияет и на гормональную сферу. При патологическом повышении аппетита понижается выработка тироксина щитовидной железой. Это влияет на скорость обменных процессов в организме. У женщин наблюдаются нарушения менструального цикла и работы репродуктивной системы, у мужчин – снижение потенции.

Помимо соматических расстройств возникает депрессия, появляются нарушения сна, повышается уровень тревожности.

Дифференциальная диагностика

Психогенное переедание не является отдельным соматическим заболеванием. Это симптомокомплекс, который сопровождает острую реакцию на стресс. Пациенты, страдающие психогенным перееданием, не обязательно страдают от лишнего, но в большинстве случаев имеют депрессивное состояние.

Диагностика данного заболевания основывается больше на субъективных ощущениях пациента. Поэтому разработана таблица, которая позволяет отличить психогенное переедание от других нарушений пищевого поведения.

 Объективно большое количество пищиНормальное количество пищи, но пациент рассматривает его как избыточное
Присутствует потеря контроля над своими действиямиОбъективный булимический эпизодСубъективный булимический эпизод
Контроль сохраненОбъективное перееданиеСубъективное переедание

При психогенном обжорстве у пациента в анамнезе обязательно присутствуют объективные булимические эпизоды. Однако, у пациента иногда могут встречаться и моменты переедания без утраты контроля над своими действиями.

Методы лечения

Зависимость от еды лечится комплексно. Для решения этой проблемы необходима консультация психотерапевта, диетолога и терапевта при наличии соматических расстройств.

В самом начале лечения пациент должен осознать проблему и признаться в ней самому себе. Это первый и самый главный шаг, без которого лечение не будет успешным. Делать этот шаг нужно вместе с лечащим врачом и при поддержке семьи и друзей. Зависимость от еды, как и любая другая, может быть устранена только с помощью близких людей.

Психотерапевт или психиатр помогает справиться в самой причиной возникновения обжорства. Для этого можно воспользоваться методом когнитивно-поведенческой терапии.

Этот подход помогает пациенту справиться с убеждениями и ложными аффирмациями, которые толкали его к перееданию.

Терапевтический метод основывается на теории бихевиоризма: положительные мысли и действия пациента поощряются, в отличие от отрицательных.

Обжорство часто является результатом враждебных отношений между пациентом и его семьей, друзьями, коллегами по работе. Метод интерперсональной межличностной терапии в данном случае помогает решить две проблемы:

  1. Межличностные ролевые конфликты – ситуации, в которых у пациента и окружающих его людей возникают постоянные конфронтации, являющиеся причиной психогенного переедания;
  2. Ролевой переход – это формирование нового позитивного отношения к ситуации и адаптации пациента к стрессовым условиям.

Диалектическая поведенческая терапия преследует точно такие же цели. Психотерапевт учит пациента справляться с эмоциональной неустойчивостью и развивает в нем необходимые для этого навыки. Основными из них является навык «не-суждения», умение концентрироваться на одном действии, самоуспокоение и поиск положительных эмоций не в еде.

Побороть зависимость от еды без помощи близких людей очень трудно, их поддержка крайне важна для больного. В психотерапевтическое лечение для этого включены сеансы групповой терапии.

Пациент должен активно участвовать в процессе лечения. Хорошие техники аутотренинга и самопомощи описаны в книге Дэвида Кесслера «Конец обжорству».

Медикаментозная терапия

Диетолог должен подобрать оптимальный рацион питания и помочь пациенту составить график приема пищи. Это делается для того, чтобы пациент мог контролировать свои пищевые привычки и становится «хозяином ситуации». Также он может составить график разгрузочных дней, которые пациент будет делать регулярно.

Психогенное обжорство лечится при помощи антидепрессантов. Эти препараты увеличивают выработку серотонина, нормализуют цикл сна. Это единственная группа лекарственных средств, которая указана в официальных протоколах лечения. Другие препараты, например, таблетки от переедания не только не эффективны, но и могут принести вред.

Терапевт назначает препараты в зависимости от сопутствующего заболевания, причиной которого стало обжорство. Для поддержки работы поджелудочной железы необходимо принимать ферментные препараты (мезим, панкреатин).

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/kompulsivnoe-pereedanie.html

Компульсивное переедание: симптомы и лечение этого расстройства

Компульсивное переедание: симптомы и лечение этого расстройства

Компульсивное переедание – это расстройство пищевого поведения по типу переедания, в некоторых источниках называется еще психогенным перееданием. Выражается в приступах неконтролируемого обжорства, чередующихся с периодом раскаяния и «самобичевания».

Очень мало данных о единстве причин возникновения у разных людей. Его описание впервые было сделано только в 1993 году. Может выступать в качестве симптома различных неврологических и психических заболеваний, личностных расстройств: тревожных, депрессии, алкогольной и наркотической зависимостей, ряда других.

При этом стремление к объеданию будет как навязчивость. Человек стремится съесть побольше, без каких-то осознанных целей – утолить голод, поесть за компанию или попробовать новое блюдо, как обычные люди. Однозначных, признанных всеми специалистами, симптомов для определения расстройства на данный момент нет.

Кто находится в группе риска

Больше этим расстройством страдают женщины, чем мужчины. И за врачебной помощью при нарушениях пищевого поведения намного чаще обращаются женщины.

В группе риска предположительно находятся следующие категории людей:

Подростки

Расстройство возникает в период активного созревания личности, ее социализации уже не как ребенка. Видя в зеркале свою фигуру, девушки (реже — юноши) приходят к выводу, что явно не вписывают в «каноны красоты», начинают поднимать себе настроение — чаще всего сладостями. Впоследствии возникает пищевая зависимость.

Приступы переедания повторяются многократно. Недовольство собой растет, а параллельно с этим растет вес, недовольство увеличивается еще больше, человек попадает в порочный круг, вырваться из которого сам зачастую не в силах. По статистике, нарушения пищевого поведения чаще всего возникают в подростковом возрасте.

Люди, имеющие лишний вес

Также это особи, страдающие ожирением, с определенными личностными особенностями.

Предположительно в группе риска люди с ожирением и такими особенностями личности, как неустойчивая самооценка, повышенная нервная возбудимость, аккуратность, нерешительность, часто отрицательное восприятие себя и своего тела, импульсивность (порывистость) поведения, нередки алкогольная или наркотическая зависимости.

Механизм возникновения такой же, как описывалось выше: последствия стресса люди стараются преодолеть при помощи еды. Далее — возникновение пищевой зависимости, и как результат – психогенное переедание.

Но подростковый возраст и лишний вес не будут являться единственно верными критериями для определения риска возникновения расстройства. Оно бывает у разновозрастных людей с различной массой тела.

Есть предположения, что часто расстройства пищевого поведения по типу переедания возникают из-за неблагополучной семейной ситуации, причем главная роль уделяется поведению матери, насколько она внимательна к ребенку, как относится к нему.

Люди с сопутствующими заболеваниями психики

По данным исследований конца XX века было выявлено, что зачастую у лиц, страдающих компульсивным перееданием, перед его возникновением были диагностированы различные психические расстройства. Это наблюдалось у 87% пациентов исследуемой группы.

Поэтому психические расстройства (особенно тревожные) являются фактором риска возникновения разных видов расстройств приема пищи. Есть результаты исследований, в которых сравнивались две группы людей с ожирением: в первой люди страдали расстройством по типу переедания, а во второй нет.

Тревожное психическое расстройство – расстройство личности, которое выражается в постоянном ощущении внутреннего напряжения, когда человек не чувствует себя в безопасности.

Он крайне болезненно реагирует на критику и замечания, хочет понравиться и быть признанным в обществе, в то же время утрачивает чувства привязанности к близким.

Обыденные ситуации начинает считать полными опасностей и риска.

Получилось, что люди с ожирением и с выявленным у них патологическим нарушением пищевого поведения имеют признаки депрессии, у некоторых пациентов есть симптомы других психических заболеваний. Во второй же группе признаков психических расстройств практически не наблюдалось.

Симптомы заболевания

Психогенное переедание характеризуется следующими признаками:

  1. Периодически повторяющиеся приступы переедания.
  2. Отсутствие контроля приема пищи. Человек стремится съесть как можно больше, кладет себе большие порции.
  3. Поглощение пищи до чувства дискомфорта. Желание есть не прекращается даже после чувства насыщения. Поедание пищи длится вплоть до возникновения болезненных ощущений в организме.
  4. Поедание большого количества еды в одиночестве даже без физической потребности в пище на текущий момент, особенно — в моменты переживания каких-то жизненных неприятностей. Чаще всего люди осознают, что едят непомерно много.
  5. Чувство стыда от обжорства. После приступа переедания наступает период раскаяния в своем поведении. При новом приступе обжорства все повторяется вновь.
  6. Отсутствие компенсаторного поведения после приступов переедания – люди не пытаются проводить очистительных процедур типа вызывания рвоты, приема большой дозы слабительных, чтобы пища не переварилась, не привела к повышению веса. Этот критерий является спорным.

Все вышеперечисленные признаки должны наблюдаться у человека длительный период – не меньше трех месяцев, а приступы переедания должны случаться не реже двух раз в неделю. По мнению многих специалистов, это будет одним из признаков расстройства пищевого поведения по типу переедания.

Установить точный диагноз пациентам, у которых такие приступы случаются реже, но все остальные признаки присутствуют, трудно. К тому же компульсивное переедание похоже на другое расстройство пищевого поведения – нервную неочистительную булимию, при которой также наблюдаются все указанные признаки. Однозначных, признанных всеми специалистами различий, на данный момент не выявлено.

Но у пациентов с нервной неочистительной булимией есть резко отрицательное патологическое отношение к себе, своему телу и весу.

С другой стороны, у одного человека на протяжении развития расстройства характер отношения к себе и своему телу может меняться, то есть насколько патологично (ненормально) в данный момент это мнение, судить зачастую трудно. Поэтому каждый случай будет рассматриваться специалистом в индивидуальном порядке.

Как врач ставит такой диагноз?

При установлении диагноза медиками используются различные методы, но основными будут проведение опросов больного, в ходе которых выясняют, как человек относится к себе, своему телу, уровень его настроения, его переживания и чувства во время приступов объедания и после, степень контроля пищевого поведения. Проводится и общая оценка психического и физического состояния пациента.

Важны и наблюдения за поведением. Собирается тщательный анамнез (история физического и психического развития пациента с момента беременности его матери), обязательны беседы с родственниками и близкими для оценки состояния пациента и дальнейших прогнозов эффективности лечения, выбора методов коррекции расстройства.

Трудность диагностирования заключается еще в том, что принятие пищи для человека – это нормальная поведенческая реакция, а виды нормального пищевого поведения очень разнообразны, рамки «нормальности» также размыты.

Момент перехода нормального пищевого поведения в патологическое не всегда ясен и очевиден. Поэтому лучше перестраховаться и вовремя проконсультироваться у специалистов, если прием пищи становится бесконтрольным или трудно контролируемым длительное время, особенно в периоды стрессовых ситуаций.

В чем опасность психогенного переедания

Опасность расстройства еще в сопутствующих ему соматических (физиологических и физических) нарушениях работы организма, особенно сильно страдают органы пищеварения из-за жестких нарушений режима питания и бессистемного приема пищи, часто лишенной важных витаминов и микроэлементов.

Наблюдается авитаминоз, кариес, ухудшение состояния волос, ногтей и кожи, увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшается состояние костных и мышечных тканей, может нарушаться работа органов иммунной и эндокринных систем.

Все это не только причиняет физические страдания пациентам и влияет на общий фон настроения, но и требуют медицинского вмешательства. Причем как само расстройство влияет на соматическое состояние пациента, так и развитие физических нарушений влияет на характер развития расстройства.

Лечение

Лечение компульсивного переедания проводится комплексно. Так как перееданием страдают преимущественно люди с лишним весом, то обычно необходимо скорректировать массу тела и обязательно урегулировать психическое состояние пациента.

Терапия лекарственными средствами

  1. Лекарственные средства, направленные на уменьшение массы тела. Имеют кратковременный эффект, при их отмене прежние показатели веса быстро возвращаются. Поэтому эффективность приема этих препаратов весьма спорна.
  2. Препараты для лечения сопутствующих соматических заболеваний.

    При выявлении таких заболеваний выстраивается определенная система лечения физиологических нарушений работы организма. От эффективности лечения соматических заболеваний будет зависеть и эффективность коррекции пищевого расстройства.

  3. Препараты для лечения сопутствующих психических расстройств.

    В этом случае эффективность фармакотерапии определяется лечащим врачом, он же назначает лекарства для коррекции психического состояния пациента.

  4. Прием антидепрессантов. Прием антидепрессантов был признан эффективным многими специалистами. У пациентов действительно снижался вес, а фон настроения был более постоянным.

    Но это было оправдано при кратковременном лечении расстройства.

  5. Лекарство с эффектом плацебо (безвредного для здоровья вещества без лечебных свойств). Есть данные, свидетельствующие в пользу лечения при помощи лекарств с эффектом плацебо. У пациентов приступы переедания существенно снижались, порой в несколько раз.

Важность и обязательность фармакологического лечения пациентов с расстройством по типу переедания на данный момент спорна, но она может быть эффективной. В любом случае, принимать или не принимать пациенту лекарства, будет решать лечащий врач.

Психотерапевтическое лечение

Обычно пациенты, которые еще не знают, как бороться с приступами, но осознали свою проблему, преследуют 3 цели:

  • перестать переедать;
  • нормализовать свое психическое состояние;
  • сбросить лишний вес.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента с расстройством пищевого поведения по типу переедания специалисты для лечения могут использовать различные виды психотерапии – когнитивно-поведенческую, индивидуальную, групповую, семейную. Следует выделить когнитивно-поведенческую, она начинает действовать быстрее и имеет более долгий лечебный эффект.

Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя:

  1. Формирование привычек правильно и рационально питаться. Это очень важно и при борьбе с лишним весом.
  2. Овладение навыками самоконтроля во время приступов объедания. Самоконтроль во время еды – одна из главных составляющих успеха излечения.
  3. Закрепление полученных навыков – для того, чтобы избежать рецидива (повтора) возникновения расстройства в будущем. Даже после того, как человек считается излечившимся, он должен в будущем научиться сам помогать себе и следить за своим физическим и психическим состоянием.

Обычно курс лечения ограничен во времени, специалист выступает в роли наставника, дает четкие рекомендации, руководство к действию.

Независимо от вида, любая психотерапия направлена на улучшение качества жизни человека, пациент научится лучше общаться с близкими (особенно, если между ними раньше были частные ссоры или возникали конфликты), познает себя.

Когда у человека будут решены внутренние проблемы, то со временем исчезнет напряжение, и ему будет уже не зачем объедаться. Эффективность психотерапии намного выше, если пациент сам нацелен на результат, находится постоянном контакте с психотерапевтом.

Психотерапия помогает бороться с симптомами депрессии и тревожности, улучшает психоэмоциональное состояние, помогает обрести веру в себя, свои способности.

А так как психогенное переедание не носит хронический характер, то вероятность полного излечения достаточно велика. Особенно при этом нужна поддержка близких.

Важность и эффективность психологического лечения подчеркивается многими специалистами. Тем более, что фармакотерапия зачастую не может оказывать ожидаемого воздействия.

При должном внимании к себе и своему здоровью проблему патологического переедания можно решить. Откладывать лечение или пытаться безуспешно справиться с ним самостоятельно — как минимум будет неразумно, а как максимум — опасно для здоровья и жизни.

Политик Ирина Васильевна, клинический психолог

Наши читатели рекомендуют:

Хотите сбросить лишний вес к лету и почувствовать легкость в теле? Специально для читателей нашего сайта скидка 50% на новое и высокоэффективное средство для похудения, которое…

Источник: http://depressio.ru/nevrozy/6-kompulsivnoe-pereedanie.html

Компульсивное переедание: симптомы, лечение, как справиться самостоятельно, отзывы

Компульсивное переедание: симптомы, лечение, как справиться самостоятельно, отзывы

Как бороться с компульсивным перееданием самостоятельно? Это частый вопрос. Разберемся в нем подробнее.

Каждый из нас хотя бы один раз за всю жизнь вставал из-за стола во время шумного праздничного застолья с ощущением переполненного желудка.

Если это происходит нерегулярно и не имеет место потеря контроля над аппетитом, а подобная ситуация является всего лишь желанием расслабиться и насладиться вкусом предложенных блюд, то патологическим такой процесс не назовешь.

Разгрузочный день, прогулка вечером или дополнительный час в тренажерном зале вполне способны решить вопрос и избавить организм от ненужных калорий.

Неосознанное и бесконтрольное переедание

Другой вопрос, если ситуация с перееданием случается неосознанно и бесконтрольно, особенно после перенесенного стресса или эмоционального напряжения.

Это называется компульсивным перееданием и определяется диетологией как расстройство приема пищи, основной причиной которого считаются негативный эмоциональный фон.

Подобное переедание может привести к избыточной массе тела, а при отсутствии лечения и к крайней степени ожирения.

Описание

Компульсивное переедание входит в список заболеваний диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам.

Если в стрессовой ситуации у человека проявляется неконтролируемый аппетит, бороться с которым он не способен, можно говорить о расстройстве пищевого поведения. Это считается психической патологией и требует лечения.

Причиной компульсивного переедания может стать потеря близкого человека, увольнение с работы или незначительные на первый взгляд неприятности, которые становятся поводом для негативных эмоций.

Существует также другое название заболевания, которое используется в медицинской литературе, а именно, психогенное переедание, что более четко отражает суть явления. Аппетит в данном случае бесконтрольный, обусловлен психическими, а не физиологическими причинами.

Причины

Чтобы суметь преодолеть психогенное переедание, необходимо понимать причины его возникновения. Основных факторов только два – переживания и состояние стресса.

Однако здесь тоже следует различать ситуацию, когда человек переживает потерю близкого человека, или другое, когда речь идет о девушках с ранимой натурой, начинающих из-за незначительных переживаний заедать негативные эмоции большим количеством сладкого.

В первом случае потребуется серьезная помощь специалиста в области психотерапии, а во втором – просто внесение изменений в собственные взгляды и мировоззрение.

Иногда также жесткая диета может спровоцировать компульсивное переедание, когда после строгих и продолжительных по времени пищевых ограничений человек начинает сметать все, что есть в холодильнике.

Довольно часто причиной такого явления становится неудовлетворительный результат от соблюдения диеты.

Некоторые ученые склонны придерживаться идеи, что на развитие компульсивного переедания может повлиять генетическая предрасположенность. Были выделены три вида генов, которые способны привести к ожирению и склонности к перееданию.

Симптомы

Основные признаки психогенного переедания способен выявить как сам человек, страдающий данным расстройством, так и окружающие его люди. Скрыть некоторые проявления заболевания бывает довольно сложно. К симптомам компульсивного переедания относятся:

1. Прием пищи становится единственным вариантом снятия стресса и способом избавления от одиночества, тоски и грусти.

2. Пища поглощается в одиночестве, так как человек не хочет показывать окружающим свою проблему.

3. Возникает необходимость наедаться до ощущения переполненности желудка.

4. Контроль над аппетитом и процессом поедания пищи отсутствует.

5. Пища принимается даже при отсутствии чувства голода.

6. Употребляется аномально большое количество пищи за один прием.

7. После приема пищи человеку свойственно испытывать чувство вины и отвращения к себе за очередной приступ переедания.

8. Обжорство в период стресса является очень выраженным.

Характерной чертой компульсивного переедания становится невозможность проконтролировать аппетит. Душевные терзания при стрессе заедаются несознательно большим количеством еды. Человеку свойственно даже не замечать, что он съедает больше, чем обычно.

Группа риска

Наиболее подвержены подобному расстройству люди, которые неуравновешенны в психическом плане, принимающие происходящее в их жизни слишком близко к сердцу. В группе высокого риска находятся подростки и юные девушки. Мужчины, которые испытывают проблемы в выражении своих эмоций, также имеют свойство заедать проблемы.

Особенностью компульсивного переедания является практически полный отказ человека от употребления правильных продуктов и блюд, а именно супов, каш, овощей и фруктов. Чаще всего рацион составляет еда из ресторанов быстрого питания, жареные, жирные и соленые блюда, алкоголь и газировки и т.д.

Лечение компульсивного переедания

Если человек понимает и признает, что у него есть проблемы с перееданием, это хороший знак и залог для успешного излечения. В этом случае возникает мотивация осознания необходимости наиболее скорого поиска решения и выхода из сложившейся ситуации.

Практически невозможно, однако, избавиться от психогенного расстройства самостоятельно. Начать следует с посещения психотерапевта или диетолога. Специалист оценит состояние пациента, уточнит диагноз и назначит соответствующее лечение в индивидуальном порядке.

Как избавиться от компульсивного переедания – вопрос не праздный.

Как правило, терапия проводится по двум направлениям, то есть требуется комплексный подход к решению проблемы. Сочетание физиологической и психологической терапии является строго обязательным при лечении компульсивного переедания.

Чем грозит?

Расстройство пищевого поведения со временем приводит к ожирению и метаболическому синдрому, а также нарушению обменных процессов в организме. Далее следует перенапряжение внутренних органов, гепатоз и другие осложнения. Поэтому требуется лечение сопутствующих заболеваний.

Кроме того, необходимо устранить причину возникновения переедания, то есть избавляться от депрессии, избегать стрессов, научиться контролировать аппетит при эмоциональном перенапряжении.

Психотерапия

Существует несколько психотерапевтических методик устранения компульсивного переедания. Выбор терапии зависит от состояния пациента и его индивидуальных особенностей.

1. Групповая психотерапия. Иногда переедание становится результатом недостатка в социализации, то есть человек зависит от мнения окружающих людей. С целью социализации создаются специальные группы взаимопомощи.

их задача состоит в снятии нервного и эмоционального напряжения посредством повышения самооценки посещающих групповые занятия. При общении с другими больными пациент осознает, что он не один, что окружающие принимают его, и все не так плохо.

В каждом пятом случае подобных занятий становится достаточно, чтобы устранить компульсивное переедание.

2. Когнитивно-поведенческая терапия. Это наиболее эффективный способ лечения психогенного переедания. Продолжительность курса составляет, как правило, 5 месяцев, что является более быстрым способом, чем другие. Терапия направлена на поиск себя, обучение самоконтролю, преодоление стресса и изменение пищевого поведения.

3. Интерперсональная психотерапия. Также дает возможность добиться хороших результатов. Однако продолжительность курса больше, чем в когнитивно-поведенческой терапии. Потребуется от восьми месяцев до года.

В ходе терапии пациент начинает ощущать себя частью общества, учится адекватно общаться с окружающими, не быть замкнутым и отстраненным. Человеку необходимо научиться воспринимать себя как самодостаточную личность и не принимать слова окружающих близко к сердцу.

В результате сокращается тревожность, и повышается стрессоустойчивость.

4. Гипноз и внушение. Данная методика считается спорной. Она дает возможность приостановить развитие расстройства на некоторое время, но не избавляет от заболевания в целом. Главным преимуществом гипноза и внушения является сиюминутный результат.

Выздоровление наступает уже спустя несколько сеансов. Однако отсутствует осознание человеком того, каким образом он избавился от проблемы. Соответственно, сохраняется старая модель реагирования на стрессовую ситуацию, а значит, возможен рецидив.

При посещении психотерапевта необходимо осознавать, что процесс выздоровления может быть очень долгим и потребовать серьезной работы над собой.

Компульсивное переедание – отзывы

Отзывы на эту тему имеются в большом количестве. Люди подтверждают, что справиться с такой патологией бывает очень сложно. Особенно в вечернее время суток. Даже помощь специалиста не всегда эффективна.

https://www.youtube.com/watch?v=C7jKUY_O_No

Бороться с собственными негативными эмоциями приходится самостоятельно, и только действительно сильная мотивация способна изменить ситуацию.

Теперь мы знаем, как справиться с компульсивным перееданием.

Источник: http://fb.ru/article/29633/kompulsivnoe-pereedanie-naskolko-eto-opasno

Компульсивное переедание: лечение, причины, симптомы

Компульсивное переедание: лечение, причины, симптомы

Физическое здоровье, эмоциональное состояние и питание – эти три понятия неразрывно связаны между собой. Если человек плохо питается, нарушается функционирование жизненно важных органов и систем, как следствие – плохое самочувствие, и настроение тоже. А при плохом настроении трудно иметь хороший аппетит.

Получается замкнутый круг. Но с другой стороны, часто именно стрессы и нервные срывы становятся причиной неконтролируемого переедания, которое может нанести серьезный ущерб здоровью.

В медицине это явление называется компульсивное переедание. Что это такое, является ли настоящим заболеванием, нужно ли специальное лечение, чем опасно и как с ним бороться?

Болезнь или привычка?

Компульсивное переедание – это бесконтрольное поглощение пищи даже при отсутствии аппетита. При этом человеку не особенно важно, что именно, где и как он ест. Главное – насытиться и побыстрее, а насыщение не наступает никогда, даже при переедании до рвоты и диареи.

Важно: пациент, как правило, испытывает чувство вины за свои действия, но остановиться не может. И продолжает объедаться, часто тайком от окружающих, прячась в подъездах, подворотнях, запираясь в туалете.

Потребность в еде не столько физиологическая, сколько психологическая, она перерастает в зависимость. Потому лечение должно назначаться как диетологом, так и психотерапевтом.

Естественно, это крайне вредно и опасно для организма. Пациент и сам это понимает, как правило, охотно соглашаясь на лечение. Важно начать его как можно раньше, правильно установив первопричину болезни, пока не был нанесен непоправимый ущерб организму.

Причины, по которым возникает компульсивное переедание

Компульсивное переедание – это не вирусное заболевание, которое настигает человека внезапно и переходит за несколько дней в грипп или простуду. Причины его развития могут быть самыми разными, иногда очень давними, наслаиваться одна на другую, тем самым усложняя лечение.

  1. Физиологические нарушения. Нарушения гормонального фона и обмена веществ – при сахарном диабете в том числе, — может вызвать физическую потребность в поглощении пищи. Человек не ощущает аппетита, наоборот, ему не хочется ничего. Но организм требует немедленно наполнить желудок – и он это делает. Кроме того, постоянная жажда, частый спутник сахарного диабета, нередко принимается за чувство голода. Хотя на самом деле вместо толстого бутерброда с колбасой, маслом и сыром достаточно было бы выпить стакан воды или травяного чая.
  2. Эмоциональное состояние. Часто компульсивное переедание является реакцией на расставание с любимым человеком, конфликт с родителями или детьми, сложной ситуацией на работе. Этот стереотип пришел из мелодрам и женских романов: «Мне плохо – надо себя пожалеть – пожалеть, значит, съесть вкусненькое». И начинается объедание пирожными, конфетками, пиццей, бутербродами. Отчасти это правильно: в моменты стресса организму требуется больше углеводов. Но для этого достаточно съесть пару кусочков плитки шоколада или выпить чашку какао с молоком. Переедание – вовсе не лекарство от депрессии, с этим состоянием нужно бороться совсем другими методами.
  3. Социальный фактор. Компульсивное переедание может быть формой протеста на общепринятые эталоны. В моде высокие худощавые девушки, а я – полненькая и маленькая. Значит, буду еще толще и уродливее назло всем. Именно так рассуждают некоторые пациентки и с маниакальным упорством поглощают все подряд из холодильника и кухонных шкафов. Также нередко срабатывает цепочка, заложенная родителями или бабушками с детства: хорошо покушал – значит, послушный ребенок, получи за это награду. Плохо покушал – плохой ребенок, стань в угол.

Так как причины сложные, лечение заболевания тоже требуется длительное и комплексное. Участвовать должны не только медики, но и близкие.

https://www.youtube.com/watch?v=IfJrP5cbjB0

Благополучный прогноз во многом зависит от их поддержки и понимания.

Как распознать

Признать болезнь – это уже наполовину вылечить ее. Но для этого нужно знать основные симптомы заболевания. Особенно внимательны к своим привычкам должны быть люди, имеющие предрасположенность к сахарному диабету – объедание может стать толчком к резкому изменению уровня сахара в крови.

Для тех же, кому уже поставлен такой диагноз, следить за количеством приемов пищи и ее калорийностью жизненно необходимо.

Самые распространенные признаки компульсивного переедания:

  1. Беспорядочный режим питания, независимо от распорядка дня и времени суток;
  2. Невозможность отказаться от вкусного, запрещенного блюда в пользу более полезного;
  3. Адекватные привычки питания в обществе других людей, и бесконтрольное объедание, когда человек остается в одиночестве – пища поглощается, как правило, огромными кусками, с прожорливостью изголодавшегося человека, хотя он мог только что плотно пообедать;
  4. Очень быстрый прием пищи, без надлежащего пережевывания;
  5. Продолжение употребления продуктов даже когда начинаются колики и боли в животе, тошнота и расстройства кишечника.

Проблема конвульсивного переедания схожа с анорексией, но только с точностью до наоборот. После приступа обжорства несчастный ощущает глубокое чувство вины.

Но удовлетворения от съеденной пищи он не получает. В стрессовом состоянии человек часто сам провоцирует рвоту или диарею, чтобы избавиться от последствий своих поступков.

Но тут же принимается за еду вновь. При этом даже самых больших порций ему мало.

Если совпадает хотя бы два-три признака, можно говорить о развитии компульсивного переедания – необходимо срочное и адекватное лечение. Такое состояние можно сравнить с тем, что называется психосоматика сахарного диабета 2 типа.

Последствия и лечение болезни

опасность в том, что организм не справляется с переработкой все поступающих и поступающих питательных веществ. Происходит серьезный сбой в работе всех внутренних органов, вплоть до полного отказа желудка, поджелудочной, печени.

Повторяющаяся рвота и понос приводят к дисбактериозу и воспалению слизистой ЖКТ. Ожирение, нарушение работы опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы, кожные высыпания, гормональный дисбаланс – все это последствия привычки много и неразборчиво есть.

При сахарном диабете человеку срочно нужна помощь медиков: систематическое нарушение диеты, несмотря на опасный диагноз, может привести к смерти.

Используются медикаменты, подавляющие аппетит, пищевые добавки с клетчаткой, очищающие организм составы и, конечно же, психотерапия. Только работа над собой каждый день поможет полностью и навсегда избавиться от проблемы.

Источник: http://diabethelp.org/oslozhneniya/kompulsivnoe-pereedanie.html

Компульсивное переедание (психогенное переедание): симптомы и признаки

Для человека, страдающего компульсивным перееданием, такие слова, как «просто сесть на диету» могут быть эмоционально разрушительными, так как это не столько вопрос жизнеобеспечения, сколько возможность справиться с эмоциональными стрессами.

Люди, страдающие компульсивным перееданием, иногда прикрываются своей внешностью, используя ее в качестве щита, ограждающего от общества – это распространено у женщин, переживших сексуальное насилие.

Она может чувствовать себя виноватой за то, что недостаточно хорошо выглядит (в соответствии со стандартами в обществе), стыд за то, что имеет избыточный вес, и, как правило, имеет очень низкую самооценку.

Ее постоянное переедание – это попытка справиться с этими чувствами, которые в связи с данной склонностью только усиливаются, образуя порочный круг, что приводит к еще большему недовольству собой и еще большему перееданию.

Имея низкую самооценку и жгучую потребность в любви и одобрении, она может пытаться подавить эти потребности, растрачивая деньги и переедая.

Даже когда она действительно хочет прекратить много есть, ей не удается справиться с болезнью без посторонней помощи.

Неспособность прекратить это, невзирая на потенциально опасные для жизни последствия является признаком патологической зависимости, которую необходимо лечить.

Каковы признаки и симптомы компульсивного переедания?

Признаки и симптомы компульсивного переедания включают в себя:

  • переедание или бесконтрольное потребление пищи, даже при отсутствии физического голода
  • скорость к потреблению пищи гораздо выше, чем обычно
  • принятие пищи в одиночку из-за стыда и смущения
  • чувство вины из-за переедания
  • озабоченность массой тела
  • депрессия или перепады настроения
  • осознание того, что такая система питания является ненормальной
  • прекращение всякой активности в связи со смущением из-за избыточной массы тела
  • неудачные попытки использования различных диет
  • употребление незначительного объема пищи в людных местах, но сохранение большой массы тела
  • стойкое убеждение, что жизнь станет лучше, когда они смогут похудеть
  • оставление еды в странных местах (чулане, шкафах, чемоданах, под кроватью)
  • неопределенный или скрытный режим питания
  • самоуничижение после потребления пищи
  • стойкое убеждение, что, пища их единственный друг
  • увеличение массы тела
  • потеря сексуального желания или неразборчивые половые связи
  • усталость

В отличие от нервной булимии, люди, страдающие компульсивным перееданием, не избавляются от лишних калорий после каждого эпизода обжорства, посредством рвоты, физических упражнений или принятия слабительных средств.

Опасность компульсивного переедания

Компульсивное переедание приводит к эмоциональным, психологическим и физиологическим побочным эффектам, которые в значительной степени снижают качество жизни и лишают надежды на будущее.

Когда люди, страдающие компульсивным перееданием, потребляют чрезмерное количество пищи, у них часто наблюдается возникновение чувства эйфории, аналогичное тому, которое возникает при употреблении наркотиков.

Они ощущают временное освобождение от психологического стресса и отвлечение от чувства печали, стыда, одиночества, гнева или страха.

Исследователи предположили, что это связано с аномальным метаболизмом эндорфина в головном мозге.

В случае компульсивного переедания, прием пищи вызывает высвобождение нейротрансмиттера серотонина. Это может быть еще одним признаком нейробиологических факторов, способствующих привыканию. Попытки прекратить систематическое переедание могут привести к повышенным уровням депрессии и тревоги в связи со снижением уровня серотонина.

При отсутствии лечения, компульсивное переедание может привести к серьезным заболеваниям и патологическим состояниям, среди которых:

  • высокий уровень холестерина
  • диабет
  • болезни сердца
  • гипертония (высокое кровяное давление)
  • апноэ сна (временная приостановка дыхания во время сна)
  • депрессия
  • болезни почек
  • артрит
  • износ костей
  • инсульт

Что вам необходимо знать?

Компульсивное переедание является очень серьезным нарушением пищевого поведения, особенно, если оно сопровождается сопутствующими расстройствами, такими как нервная булимия и пр. Компульсивное переедание является заболеванием, способным привести к необратимым осложнениям, вплоть до летального исхода.

Если вы не уверены, что у вас или у вашего близкого человека компульсивное переедание, вам необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Также вы можете самостоятельно попробовать определить каким видом расстройства вы или ваш близкий человек страдаете, в чем вам можете помочь этот материал – Переедание или компульсивное обжорство – как определить, что у вас?

Источник: https://www.magicworld.su/bolezni/o-boleznyakh/483-kompulsivnoe-pereedanie-psikhogennoe-pereedanie-simptomy-i-priznaki.html

Хорошее самочувствие
Добавить комментарий